Bụi mịn là gì? 3 cách phòng chống bụi mịn bạn cần biết

Theo thống kê của Trung tâm Quan trắc Môi trường Việt Nam, nồng độ bụi mịn trong không khí ở 2 thành phố lớn là Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh đang ở mức báo động. Vậy bụi mịn là gì và có hại ra sao? Làm thế nào để bảo vệ bản thân tránh khỏi những tác hại của bụi mịn? Hãy cùng tham khảo những thông tin chi tiết được chia sẻ trong bài viết dưới đây.

3 cách phòng chống bụi mịn bạn cần biết

Bụi mịn, bụi siêu mịn là gì?

Bụi nói chung là một hỗn hợp phức tạp gồm các hạt vô cơ và hữu cơ ở dạng lỏng hoặc dạng rắn, có thể bay lơ lửng trong không khí. 

Vậy bụi mịn là gì? Bụi mịn là bụi có kích thước siêu nhỏ, khó nhận biết và gây nên nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.

Nguyên nhân bụi mịn xuất hiện ngày càng nhiều là do tình trạng ô nhiễm không khí, khí thải từ phương tiện giao thông, nhà máy công nghiệp, công trình xây dựng, rác thải, cháy rừng…

Bụi mịn pm 2.5

Bụi mịn pm2.5 là hạt bụi li ti có kích thước 2,5 micron trở xuống (nhỏ hơn khoảng 30 lần tóc người) có ở trong không khí. Loại bụi này được hình thành từ các chất như cacbon, nitơ và nhiều hợp chất kim loại khác.

Đây là loại bụi mà mắt thường không nhìn thấy được, dễ tác động gây ra kích ứng mũi và làm viêm đường hô hấp của mọi người, đặc biệt là các trẻ nhỏ.

Phân biệt bụi mịn và bụi siêu mịn

Bụi mịn pm 1.0

Bụi mịn pm 1.0 là loại hạt bụi dạng lỏng hoặc rắn trôi nổi trong không khí. Những hạt bụi này có kích thước siêu nhỏ với đường kính nhỏ hơn hoặc bằng 1 micromet.

Bụi mịn pm 1.0 thường xuất hiện vào những ngày nhiệt độ thấp hoặc không khí khô. Vì thế trong những lúc thời tiết khô hạn sẽ gây ra nhiều loại bệnh nguy hiểm đi sâu vào trong phổi.

Để hiểu rõ tác hại của loại bụi mịn, mọi người đừng bỏ qua những thông tin chi tiết được chia sẻ cụ thể ngay trong phần tiếp theo.

Tác hại của bụi mịn

Bụi mịn là gì và có hại như thế nào? Bụi mịn rất dễ đi sâu vào cơ thể và gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm, phải kể đến như:

Tác hại của bụi mịn

• Bệnh về hô hấp:  Bụi mịn kết hợp với hàm lượng cao khí CO hay SO2, NO2 sẽ khiến tế bào thiếu oxy gây kích ứng mắt, mũi, họng, phổi, gây ho, hắt hơi và các bệnh về hô hấp. Ngoài ra, loại bụi này còn có thể gây bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính.
• Bệnh về tâm lý: Ô nhiễm bụi mịn nghiêm trọng khiến môi trường trở nên ngột ngạt, khó thở, từ đó ảnh hưởng đến tâm lý và thói quen sinh hoạt của người dân.
• Nhồi máu cơ tim: Bụi mịn có thể xâm nhập vào phế nang, qua vách ngăn khí – máu và đi vào hệ tuần hoàn, làm vỡ mạch máu, tạo ra sự nghẽn mạch dẫn đến nhồi máu cơ tim. Chỉ số bụi mịn cao còn ảnh hưởng đến toàn hệ thống thần kinh.
• Suy giảm trí nhớ: Không khí ô nhiễm làm ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ, tăng nguy cơ bị đột quỵ, đồng thời làm giảm trí nhớ, trầm cảm.

Bên cạnh các tác hại trên, bụi siêu mịn còn được mệnh danh là “sát thủ thầm lặng” có thể gây ra các bệnh như xơ gan, rối loạn chức năng gan, tăng nguy cơ mắc bệnh chuyển hóa, gây kháng insulin và tăng biến chứng của bệnh tiểu đường…

3 Cách chống bụi mịn và bảo vệ sức khoẻ gia đình bạn

Để bảo vệ cơ thể tránh được những tác động từ bụi mịn, mỗi chúng ta cần trang bị những kiến thức về cách phòng tránh bụi mịn khi ra đường và cả khi ở trong chính ngôi nhà của mình.

3 cách chống bụi mịn bạn nên biết

Sử dụng khẩu trang chống bụi mịn khi ra đường

Khẩu trang là vật dụng hữu ích trong những thời điểm có dịch bệnh hoặc không khí bị ô nhiễm như hiện nay. Tuy nhiên, những loại khẩu trang thông thường sẽ không thể ngăn cản được tác động của những hạn bụi siêu mịn.

Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe trong những ngày không khí ô nhiễm nghiêm trọng, chúng ta cần dùng khẩu trang chống bụi siêu mịn chuyên dụng hoặc đeo hai chiếc khẩu trang y tế lồng vào nhau.

Sử dụng máy lọc bụi mịn trong nhà

Sử dụng các loại máy lọc không khí chính là cách tốt nhất để chúng ta bảo vệ cơ thể tránh khỏi tác hại của bụi mịn và nhiều tác nhân gây bệnh khác.

Hiện nay, trên thị trường đã có rất nhiều loại máy lọc có khả năng lọc sạch các loại vi khuẩn, nấm mốc, đặc biệt là lọc được bụi siêu mịn pm 2.5 và pm 1.0. 

Hơn thế nữa, một số loại máy lọc cao cấp còn có thể đo được chất lượng không khí sau lọc và tích hợp thêm nhiều tính năng hiện đại khác. 

>> Tham khảo: [Giải đáp] Máy lọc không khí nào tốt nhất hiện nay?

Biện pháp hạn chế tác hại của bụi mịn

Chỉ số bụi mịn Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh ngày càng tăng cao, mỗi người đều cần chủ động phòng tránh những tác hại do loại bụi này gây ra bằng cách:

•  Hình thành thói quen vệ sinh mũi họng thường xuyên.
• Tập luyện thể thao để nâng cao sức đề kháng.
• Ăn uống đủ dưỡng chất, uống nhiều nước và hạn chế tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi.
• Hạn chế mở cửa sổ và đi ra ngoài vào những ngày có cảnh báo ô nhiễm không khí nặng.

Những thông tin về bụi mịn là gì, tác hại và cách phòng chống bụi mịn đã được cung cấp chi tiết trong bài viết. Có thể thấy, loại bụi này gây ra những tác hại khôn lường cho sức khỏe. Vì vậy, hãy bảo vệ bản thân và gia đình tránh khỏi những tác động tiêu cực do bụi mịn gây ra.