Đau dạ dày nên uống gì để cải thiện tình trạng nhanh chóng?

Đau dạ dày nên uống gì chính để cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng chính là câu hỏi của rất nhiều người bởi căn bệnh này có các biểu hiệu vô cùng khó chịu, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và đời sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. 

Cùng Karofi Việt Nam tìm hiểu chi tiết về các loại nước uống tự nhiên chúng ta nên sử dụng khi bị bệnh dạ dày để giảm thiểu các cơn đau khó chịu. Xem ngay!

Tình trạng đau dạ dày

Đau dạ dày là bệnh về đường tiêu hóa thường xuất hiện ở người trưởng thành. Căn bệnh này không quá nguy hiểm nhưng lại khá khó chữa, có thể mất đi sau một thời gian điều trị nhưng vẫn có thể tái phát nếu sinh hoạt, ăn uống hàng ngày không đúng cách.

Biểu hiện của bệnh đau dạ dày

Người bị bệnh đau dạ dày phải thực hiện chế độ ăn kiêng, uống kiêng rất cẩn thận thì mới có thể hạn chế bệnh tái phát. 

Sau đây là một số biểu hiện của căn bệnh đau dạ dày: 

• Đau thượng vị 

Người bị bệnh đau dạ dày sẽ cảm thấy tức vùng bụng, đau nóng rát, đau âm ỉ vô cùng khó chịu. Vị trí đau sẽ ở vùng lực, lên tới ngực và cả sau lưng, tình trạng này kéo dài khoảng từ 1 - 2 tuần và có thể tái đi tái lại nhiều lần. Vào thời điểm giao mùa hoặc thay đổi thời tiết đột ngột, các cơn đau thượng vị sẽ lại tiếp tục xuất hiện. 

• Chán ăn

Bệnh nhân bị đau dạ dày, hệ tiêu hóa cũng vì thế mà bị ảnh hưởng, thức ăn tiêu hóa chậm hơn tạo cảm giác đầy bụng, chướng bụng, ứ ách. Từ đó tạo cảm giác chán ăn, giảm hấp thụ thức ăn, ăn không ngon. 

• Ợ hơi, ợ chua

Đây là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của người bị đau dạ dày. Bởi khi bị bệnh, hoạt động tiêu hóa của cơ thể sẽ bị rối loạn, thức ăn bị lên men và tình trạng ợ hơi, ợ chua là không thể tránh khỏi. 

Người bệnh cũng sẽ cảm nhận được vị chua hoặc đắng từ thức ăn lên men đưa lên cổ họng nhưng cũng chỉ lên tới nửa chừng. Ợ hơi cũng khiến cho người bệnh bị đau vùng mũi và xương ức vô cùng khó chịu. 

• Buồn nôn

Người bị bệnh đau dạ dày cũng sẽ buồn nôn mỗi khi ăn quá no. Mỗi lần nôn như thế sẽ khiến cho cơ thể bị mất nước, mất cân bằng điện giải khiến cơ thể mệt mỏi, sút cân nhanh, hạ huyết áp, phù nề và cả trụy tim. 

• Chảy máu dạ dày

Đây là dấu hiệu cho thấy bệnh đau dạ dày đã vô cùng nghiêm trọng và có thể gây ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng của người bệnh trong một thời gian ngắn. Khi có các biểu hiện như nôn ra máu hoặc trong phân có máu thì người bệnh cần được đưa tới các cơ sở y tế để được điều trị kịp thời, tránh những nguy hiểm tính mạng. 

Nguyên nhân gây đau dạ dày?

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng đau dạ dày, trong đó, phổ biến nhất là 5 nguyên nhân sau: 

• Do vi khuẩn, nấm

Một số vi khuẩn, nấm như HP (Helicobacter Pylori) chính là nguyên nhân gây ra viêm loét dạ dày. Những người thường xuyên sử dụng đồ ăn độc hại, uống rượu bia chính là môi trường để các vi sinh vật gây bệnh này phát triển trong cơ thể. 

• Do thói quen ăn uống

Ăn uống không đúng giờ, ăn kiêng không đúng cách, vừa ăn vừa làm việc, ăn đồ nhiều dầu mỡ, chua cay nóng, thực phẩm ôi thiu, thường xuyên uống rượu bia,... chính là những thói quen ăn uống kém lành mạnh, gây ra những ảnh hưởng tiêu cực tới hệ tiêu hóa. 

Nguyên nhân gây đau dạ dày

• Do tâm lý

Người thường xuyên phải sống và làm việc trong trạng thái căng thẳng, dạ dày sẽ tăng co bóp và tiết dịch khiến các niêm mạc bên trong dạ dày bị viêm loét, tăng nguy cơ mắc bệnh đau dạ dày hơn so với những người bình thường. 

• Do sử dụng quá nhiều thuốc

Sử dụng thuốc kháng sinh liều cao, thuốc kháng viêm không chứa steroid thường xuyên trong thời gian dài chính là nguyên nhân khiến chúng ta có thể mắc bệnh đau dạ dày. 

• Hệ quả của các bệnh khác

Trong một số trường hợp mắc bệnh về viêm ruột, viêm tuyến tụy, túi mật,... Các bệnh này có mối liên hệ chặt chẽ với hoạt động của dạ dày nên khi chúng hoạt động không ổn định sẽ kéo theo tình trạng đau dạ dày. 

Đau dạ dày nên uống nước gì?

Ngoài việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì chúng ta cũng có thể sử dụng một số loại nước tự nhiên để điều trị bệnh đau dạ dày, cụ thể: 

• Nước gừng

Nước gừng có tính kháng viêm, chống oxy hóa sẽ giúp cải thiện tình trạng đau dạ dày, hạn chế cảm giác buồn nôn. 

Đau dạ dày nên uống nước gì

• Giấm rượu táo

Giấm rượu táo thường được sử dụng trong trường hợp khó tiêu, hỗ trợ hệ tiêu hóa hấp thu các khoáng chất và vitamin dễ dàng hơn. Đặc biệt, giấm rượu táo còn có khả năng kháng khuẩn giúp làm giảm các triệu chứng đau dạ dày. 

• Nước nghệ mật ong

Đây chính là cách chữa bệnh đau dạ dày được rất nhiều người áp dụng và khẳng định về mức độ hiệu quả. Sử dụng nước nghệ pha mật ong mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng sức khỏe, hạn chế tối đa tái phát bệnh. 

• Trà hoa cúc

Trà hoa cúc có công dụng làm giảm đau bụng, chuột rút, làm dịu đường tiêu hóa, thanh lọc cơ thể và giảm căng thẳng mệt mỏi.

Trà hoa cúc tốt cho người đau dạ dày

• Nước nha đam

Nha đam có chứa các chất kháng viêm, sát khuẩn, tính chất làm se. Chính vì thế, nó có thể chữa trị các bệnh chảy máu trong, nhiễm trùng, chữa táo bón, giảm đau bụng, cải thiện hệ tiêu hóa, làm dịu dạ dày. 

• Nước ion kiềm

Được tạo ra từ các sản phẩm máy lọc nước ion kiềm, nước ion kiềm có tính kiềm sẽ giúp trung hòa lượng axit trong dạ dày, làm giảm các triệu chứng ợ hơi, ợ chua, trào ngược dạ dày, cải thiện tình trạng đau thượng vị. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nước chanh, hạt thì là, nước ép bạc hà, hạt carom,... để làm các loại nước uống hàng ngày giúp cải thiện tình trạng bệnh đau dạ dày. 

Nước ion kiềm tốt cho người đau dạ dày

Một số đồ uống nên tránh khi bị đau dạ dày

Khi bị đau dạ dày, ngoài việc điều trị theo lời khuyên của bác sĩ, sử dụng các loại nước uống tự nhiên để cải thiện tình trạng bệnh thì chúng ta còn phải tránh các loại đồ uống sau: 

• Rượu bia: Đây là thức uống có cồn làm giảm khả năng hình thành chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày khiến cho tình trạng đau dạ dày thêm trầm trọng. 
• Cà phê, trà: Trong 2 loại nước uống này có chứa nhiều caffeine nên có thể khiến cho hiện tượng trào ngược dạ dày xuất hiện nhiều hơn. 
• Đồ uống có gas: Là loại thức uống làm tăng hàm lượng axit trong dạ dày, gây co thắt dạ dày và làm tổn thương niêm mạc.

Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống thì chúng ta còn phải kết hợp tập luyện thể dục thể thao, điều chỉnh tâm trạng thoải mái để hạn chế tái phát đau dạ dày. 

Như vậy, Karofi Việt Nam đã chia sẻ cho bạn về các loại nước uống để cải thiện tình trạng đau dạ dày. Chúc bạn luôn có sức khỏe tốt, vui vẻ, thành công!